熱中症 体験談BOOK
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スポーツ中に熱中症になったこと
私は高校時代バトミントン部に所属していました。最近の夏の暑さは異常で屋外での練習よりも体育館での練習が過酷でした。風があると練習に影響するので扉を全部閉めて練習するのです。体育館は蒸し風呂の様な状態でした。
1時間ほど練習して休憩時間に水分を取り練習を再開した時でした。急に気分が悪くなりしゃがみこんで吐いてしまいました。顔面蒼白で先生や友達が急いで保健室に連れて行ってくれました。急いで氷で体を冷やし、専用のドリンクを飲まされベットに横になっていたら吐き気は治まりました。スポーツで熱中症になったとても怖い体験でした。
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