熱中症 体験談BOOK
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熱中症を予防するためにした方がよいこと
私は昨年の夏、炎天下でテニスの練習試合をしていた時に熱中症になりました。その時は自分がまさかなるとは思っていなかったので、特に対策はしていませんでしたが、少しのことを気をつけるだけで予防ができることがわかりました。
暑い環境でスポーツを行う時は、普段より休憩をこまめに取ることが大事です。そして、水分補給をまめに行うことも大切です。食塩と糖質を含んだ飲料が望ましく、汗で失われた水分量を補給することができます。あとは、ちょっとの体のサインも見逃さず、具合が悪くなったらすぐに申告することです。我慢をしやすい人が多いので、ここは大きなポイントになってきます。
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ＷＥＢサイト パークサイド横浜デンタルクリニック｜関内の歯科 サービス紹介 患者さんにとって最良と思われる治療を、患者さんの立場で考えたい と思っています。カウンセリングを通してお客様のニーズにあった快適な治療を提供いたします。横浜市中区山下町（関内）の歯医者ならパークサイド横浜デンタルクリニックへ。当院はモデルタレント事務所と業務提携を行い所属タレントさんの審美歯科治療を行っています。横浜スタジアムのすぐそば。揚州商人さんが入っているビルの6階になります。【月・水・木・日】 は10時から2０時まで診療しています。ご結婚されるお客様へハッピーウェディングプラン￥50,000（税抜）をご提供しています。
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